jueves, 11 de septiembre de 2008

carrera-puntajes

Puntajes:
Ejercicios

Sentadillas (100) 1 pto
Caminar (30 min) 1 pto
Trotar (30 min) 2ptos
Saltar cuerda (15 min) 1 pto
Abdominales (100) 1pto
Giros de cintura (100) 1 pto

Calorias

0 cal = 10ptos
1 - 50 =9ptos
51 - 100 = 8ptos
101 - 300 = 7 ptos
301 - 400 = 6ptos
401 - 500 = 5ptos
501 - 600 = 4 ptos
601 - 700 = 3 ptos
701 - 800 = 2ptos
801 - 950 = 1pto
1000 = 0 y -1



Extras

Vaso con agua (250ml) 1pto
Laxante (1) 1pto
Resistir una tentasion (1) 1pto
Vomitar (-5) -5ptos (si menos 5 puntos pq comiste entoncs??)

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